Stresul şi burnoutul – amenințări cotidiene

Stilul de viață – măiestria de a trăi
februarie 26, 2021
Identitatea vocațională, managementul carierei
februarie 26, 2021

Descrierea cursului:

Cursul abordează problematica stresului și a burnoutului din perspectivă teoretică și practică. Stresul este prezentat ca un fenomen psihosocial complex ce decurge din confruntarea persoanei cu cerințe, sarcini, situații care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase, sau cu miză mare pentru persoana în cauză. Stresul este o importantă componentă subiectivă, în sensul că este facil și stimulator pentru o persoană, pentru o alta poate deveni amenințător sau imposibil de realizat. Participanții sunt îndrumați în identificarea resurselor individuale pentru adaptarea la stres și în stabilirea unor strategii adaptative la stres. Burnout-ul este privit nu numai ca o criză relațională, care vizează atitudinile dezvoltate față de alții ci și ca o criză a individului în raport cu munca sa, ceea ce înglobează în sine depersonalizarea. Cursanții vor fi familiarizați cu modelul procesual al dezvoltării burnoutului și cu strategii de prevenire a acestui fenomen.

Durata: 10 ore

Taxa de participare: 200 lei

Formularul de înscriere online:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCoKUPPyMKo0v–wTTTUD7zMqrAydnOl2tXzCh0KtZpTrzDg/viewform

Înscrieri